Womit sich junge Menschen an mich wenden
Die Diagnosestellung erfolgt nach ICD-10 – mit Zusammenfassung von Anamnese und Befunden, Begründung der Diagnose und eines Therapievorschlags.
Wobei ich begleite
Ich behandle und begleite Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, die unter psychischen Belastungen leiden und ihr Wohlbefinden wiederherstellen möchten. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen in schwierigen und kritischen Lebenssituationen.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte und wirksame Form der Psychotherapie. Sie orientiert sich an aktuellen Erkenntnissen der psychologischen Forschung und wird individuell auf Bedürfnisse, Ziele und Lebenssituationen abgestimmt. Im Mittelpunkt stehen stets die persönlichen Anliegen und Ressourcen der Menschen, die sich an mich wenden.
Grundlage meiner Arbeit ist eine vertrauensvolle, tragfähige therapeutische Beziehung. Ich begegne meinen Klientinnen und Klienten mit Empathie, Offenheit und Authentizität – mit respektvollem Umgang und auch einer Prise Humor. Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, neue Erfahrungen zu ermöglichen und konkrete Veränderungen im Alltag anzustoßen.
Innerhalb der kognitiven und verhaltenstherapeutischen Arbeitsweise fließen weitere Verfahren ein – u. a. schematherapeutische und dialektisch-behaviorale Ansätze, imaginative Verfahren, Entspannungstechniken, akzeptanz- und achtsamkeitsbasierte Methoden sowie systemische Ansätze.
Einzel- & Gruppensetting
Ich biete Verhaltenstherapie sowohl in Einzelsitzungen als auch in Gruppentherapien an. Je nach Anliegen und Bedarf lassen sich die Formen kombinieren. Bei der Zusammenstellung von Gruppen lege ich großen Wert auf eine gute menschliche Passung und störungsspezifische Schwerpunkte.
Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen, neue Perspektiven kennenzulernen und soziale Kompetenzen in einem geschützten Rahmen zu stärken.
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Videosprechstunde
Damit der Therapieverlauf auch bei Krankheitssymptomen nicht unterbrochen wird und keine Terminversäumnisgebühr entsteht, biete ich eine unkomplizierte Videosprechstunde an. Sprechen Sie mich für weitere Informationen gern direkt an.