AD(H)S – Konzentration und Selbststeuerung
Neben der Diagnostik biete ich zwei aufeinander abgestimmte Angebote an: das Marburger Konzentrationstraining für Kinder und ein Elterntraining für den Familienalltag.
Marburger Konzentrationstraining (MKT)
Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm zur Förderung von Konzentration, Selbststeuerung und Arbeitsverhalten. Es richtet sich insbesondere an Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter, die Schwierigkeiten haben, ihre Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten oder sich leicht ablenken lassen.
Im Rahmen des Trainings lernen die Kinder Strategien kennen, um Aufgaben planvoll und strukturiert zu bearbeiten, ihre Aufmerksamkeit gezielt zu steuern und Herausforderungen Schritt für Schritt zu bewältigen. Durch praktische Übungen werden Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und selbstständiges Arbeiten gefördert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen von Techniken zur Selbstinstruktion, die Kinder dabei unterstützen, ihr Verhalten bewusster zu steuern und impulsive Reaktionen zu reduzieren.
Darüber hinaus werden altersgerechte Methoden zur Motivation, Selbstverstärkung und Entspannung vermittelt. Das Training stärkt nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sondern fördert auch Selbstvertrauen, Selbstständigkeit und einen positiven Umgang mit schulischen und alltäglichen Anforderungen.
Warum Marburger Konzentrationstraining?
- MKT verbessert Konzentration und Selbststeuerung.
- Speziell für Kindergarten- und Grundschulkinder, die leicht ablenkbar sind.
- Kinder lernen, Aufgaben zu strukturieren und ihre Aufmerksamkeit zu lenken.
- Praktische Übungen helfen dabei, impulsives Verhalten zu reduzieren.
- Pausen und Selbstbelohnung fördern die Motivation und Ausdauer.
- MKT stärkt das Selbstvertrauen, um Herausforderungen meistern zu können.
Elterntraining bei AD(H)S
Das Elterntraining richtet sich an Eltern von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (AD(H)S) oder vergleichbaren Herausforderungen im Bereich Aufmerksamkeit und Selbstregulation. Ziel ist es, Eltern im Umgang mit alltäglichen Belastungen zu unterstützen und ihnen wirksame Strategien für den Familienalltag zu vermitteln.
Im Rahmen des Trainings lernen Eltern unter anderem:
- klare und verlässliche Regeln und Strukturen zu etablieren
- positive Verstärkung gezielt einzusetzen
- angemessene und nachvollziehbare Konsequenzen umzusetzen
- die Kommunikation mit ihrem Kind zu stärken
- Konfliktsituationen konstruktiv zu bewältigen
- das Verhalten ihres Kindes besser zu verstehen und einzuordnen
Das Training vermittelt praxisnahe Handlungsmöglichkeiten für den Familienalltag und fördert einen wertschätzenden Umgang miteinander. Ziel ist es, die elterliche Handlungssicherheit zu stärken, Belastungen zu reduzieren und die Entwicklung des Kindes bestmöglich zu unterstützen.
Fragen zu AD(H)S?
Sprechen Sie mich gern an – wir klären in Ruhe, was sinnvoll ist.